Come discutere in modo costruttivo e difendersi dai bugiardi

2023-01-06T10:57:15+00:0028/11/2021|Mente e meditazione|

Ecco dieci suggerimenti per litigare in modo utile e pacifico: Mantenere la calma: è importante tenere sotto controllo le emozioni quando si discute. Fare un respiro profondo e contare fino a dieci può aiutare a mantenere la calma e la concentrazione. Ascoltate attivamente: Prestate attenzione a ciò che dice [...]